Гигиена после 60 лет выходит на первый план
Стоматолог-ортопед Самвел Апресян предупредил в Life.ru: с возрастом и из-за приёма лекарств слюны вырабатывается меньше, а сухость повышает риск кариеса и раздражения слизистой.
Чистите зубы дважды в день пастой с фторидом, очищайте межзубные промежутки нитью или ёршиками, а ирригатор используйте как дополнение. При сухости полезно пить воду в течение дня и выбирать ополаскиватели без спирта. Лекарства, влияющие на слюноотделение, стоит обсудить с врачом.
Особое внимание — съёмным протезам: ухаживайте за ними специальными средствами. Боль, язвочки или ухудшение фиксации — повод обратиться к стоматологу, а не добавлять крем.
Для здоровья зубов и костей важны белок, кальций и витамин D. Частые перекусы сладким ограничьте. Твёрдые продукты, такие как яблоки и морковь, нарезайте — так ниже риск травмы. Даже без боли регулярно посещайте стоматолога для профилактики.
Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».
Нет комментариев