О вреде «клубничной диеты» рассказал нутрициолог
Нутрициолог Екатерина Войтенко рассказала об угрозе аллергии при соблюдении разгрузочной диеты с использованием клубники, сообщает PRIMPRESS
Специалист отметил, что клубника хоть и богата витаминами, но, к сожалению, быстрее похудения от «клубничной диеты» из-за передозировки можно заработать аллергию. А людям с аллергией, по мнению нутрициолога, клубнику и вовсе лучше исключить из рациона.
В ограниченном количестве нужно потреблять ягоду и тем, у кого есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Если человек страдает язвенной болезнью, повышенной кислотностью желудка, желчекаменной болезнью, то клубнику можно есть только в качестве перекуса.
При этом Войтенко уточнила, что ягоду нужно есть строго после еды, а в каких количествах может назначить только врач.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».
Нет комментариев