Эти грибные котлеты хороши тем, что не требуют мяса, но получаются сытными и ароматными
Секрет — в тёплом рисе: он лучше лепится и связывает грибную начинку. Петрушка и чеснок добавляют свежести, а обжарка в муке или манке создаёт золотистую корочку.
Ингредиенты
-
Грибы сушёные — 150 г (или свежие — 400 г)
-
Рис круглый — 1,5 стакана
-
Чеснок — 1 зубчик
-
Петрушка свежая — 2–3 веточки
-
Мука или манная крупа — для обвалки
-
Масло растительное — для жарки
-
Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
Рис с петрушкой
Рис промойте и слегка проварите в подсоленной воде, добавив 2–3 веточки петрушки. Откиньте на дуршлаг, удалите петрушку. Рис должен остаться тёплым.
Грибы
Сушёные грибы предварительно замочите, затем отварите. Свежие — просто отварите до готовности. Мелко нарубите.
Смешивание и формовка
Соедините тёплый рис с грибами, добавьте измельчённый чеснок и соль. Перемешайте. Сформируйте котлеты, обваляйте в муке или манной крупе.
Обжарка
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки.
Подача
Готовые котлеты посыпьте нарубленной петрушкой. Подавайте горячими, со сметаной или овощным салатом.
Советы
-
Тёплый рис — главный секрет: холодный хуже лепится и котлеты могут развалиться.
-
Вместо муки для обвалки подойдёт манная крупа или панировочные сухари.
-
Для более насыщенного вкуса добавьте в фарш немного обжаренного лука.
-
Котлеты можно запечь в духовке при 180 °C около 20 минут — получится менее калорийно.
Нет комментариев