Как обезопасить себя весной, если ты аллергик?

Аллерголог-иммунлог Мария Фоминых рассказала о самых частых причинах аллергии весной у россиян и дала советы, как лучше себя обезопасить от болезни, сообщает PRIMPRESS cо ссылкой на Pensnews.

Из главных аллергенов, доставляющих россиянам неприятности, эксперт назвала березу, ольху и орешник. Период появления пыльцы у этих деревьев так или иначе приходится на апрель: у ольхи и орешника – весь месяц, а у березы – во второй половине апреля и до первой половины мая.

Что же делать аллергикам?

• Мария Фоминых советует исключить прогулки в парках и лесах, а на улице носить очки и пользоваться медицинской маской.
• Приходя домой, будет нелишним принять душ.
• Стоит также чаще делать влажную уборку дома и увлажнять москитные сетки на окнах. Если есть возможность использовать для проветривания кондиционер, а не открытые окна, то это тоже может спасти вас от приступов аллергии.