Избавьтесь от этой привычки, чтобы не заработать сахарный диабет

В Зеленодольской ЦРБ проходят лечение несколько пациентов, у которых после диспансеризации обнаружили повышенный уровень сахара в крови. Опытный врач проводит грамотную терапию и дает советы по здоровому образу жизни и им, и всем зеленодольцам.  

Совсем недавно, в сентябре этого года, Наталья Морозова с коллегами проходила диспансеризацию прямо на предприятии. Тогда у нее и выявили, впервые в жизни, превышение сахара в крови. Проверили еще раз — диабет 2 типа подтвердился. Диагноз был неожиданным, впрочем, даже если и были тревожные сигналы от организма, женщине удавалось их игнорировать. До поры до времени. 

— Я чувствовала иногда слабость, тошноту, сухость во рту, зрение немного стало падать, — делится Наталья Петровна. — Но это если и напрягало, то не сильно, и если бы не диспансеризация, вряд ли бы я скоро обратилась в больницу, и до чего могла довести свой организм. Считаю, что мне повезло, что на начальной стадии выявили заболевание. 

Попала в дневной стационар. Провели лечение, системы прокапали, назначили препараты. Самочувствие и анализы пришли в норму, потому и препаратов назначили минимальную дозу, всего раз в сутки, и предписали строгую диету. А еще — не нервничать, держать себя в руках, принимать препараты и регулярно проходить диспансеризацию. Ведь в больницу ходить и некогда, и не всегда хочется, а тут — прямо на рабочем месте можно обнаружить отклонения в здоровье на ранней стадии и вовремя помочь себе. 

А вот ее соседка Алсу Назмутдинова с диабетом живет уже не первый год. Тем не менее попала в больницу тоже после диспансеризации: чувствует себя хорошо и почти забыла о диагнозе. А он напомнил о себе в ходе очередного медосмотра.   

— Диспансеризация показала результаты, которые мне не понравились. Обратилась к участковому, он сделал анализы, назначения и предложил госпитализацию, — говорит она. — При лечении подсказала, над чем еще можно поработать, какие препараты назначить.

Популярное мнение, что любители сладкого — первые в группе риска неверно. Совсем не обязательно, что сладкоежки в своей жизни столкнутся с сахарным диабетом. Во всем важно соблюдать умеренность, это касается и сладкого.

Мы все грамотные, и надо осознанно подходить к своему здоровью: соблюдать здоровый образ жизни, больше двигаться, нормально питаться. Поменьше есть хлеба и прочих углеводов, особенно во второй половине дня. Тогда произойдет уменьшение веса, и самой легче становится. 

Медики уверены: один из надежных методов выявления рисков заболевания диабетом — диспансеризация. И чем раньше начнется лечение, тем успешнее оно будет. Эндокринолог Зеленодольской ЦРБ Ирина Григорьева подтверждает, что очень много происходит случайных выявлений повышенной глюкозы у пациентов. И даже если наблюдается уровень 7, 8 и даже 9 ммоль/л, они говорят: что вы,  какой диабет, нет никаких жалоб! 

— Это хорошо, что их нет. Начнем лечить сегодня и сейчас, и тогда осложнения будут минимальны, будут прогрессировать медленно, и продолжительность жизни будет долгой, — советует эндокринолог. 

Многое зависит и от пациента. Согласно статистике, в России каждый 15 болен диабетом. 

И если на возраст и наследственность мы повлиять не можем, то бросить курить, начать больше двигаться и правильно питаться — в наших силах.