Новости Зеленодольска

Зеленодольский район

18+
2024 - год Семьи
Новости

104-летний ветеран из Буинска поделился секретами здоровья

Сегодня свой день рождения отмечает ветеран Великой Отечественной войны Рауф Тухватуллин. 5 января ему исполнилось 104 года.

Поздравить его зашел глава района Ранис Камартдинов. Он вручил ветерану букет цветов и большой продуктовый набор. Именинник по-прежнему рад гостям и встречает их у порога, с радостью делится секретами своего долголетия.

А секреты эти просты - здоровое питание, ежедневная зарядка не меньше 10 минут в день и позитивный настрой.

«Восхищаюсь этой самодисциплиной. Пусть же здоровье не покидает, а каждый новый день будет полон радостных событий!», - отметил глава района.

Как рассказали «Татар-информу» в администрации, Рауф Тухватуллин живёт один, несколько раз в неделю приходит соцработник, помогает по хозяйству. Родные тоже часто приезжают, в баню возят и на прогулки. Сам ветеран регулярно ходит в парк неподалёку со скандинавскими палками.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».

 

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев