Готовим свинину и баклажаны в белковом кляре с арахисом
Хрустящий ужин за 20 минут
Это блюдо соединяет нежное мясо и сочные овощи в необычной панировке из яичного белка и крахмала. Кусочки обжариваются во фритюре до золотистой корочки, а затем быстро смешиваются с арахисом и соевым соусом. Получается сытно, ароматно и с приятным азиатским акцентом.
Ингредиенты
-
Свинина (мякоть) — 500 г
-
Баклажаны — 2 шт.
-
Лук репчатый — 1 шт. (или порей)
-
Арахис сырой очищенный — 100 г
-
Крахмал (кукурузный или картофельный) — 1 ч. ложка
-
Соевый соус — 1 ч. ложка + 1 ст. ложка
-
Яичные белки — 2–3 шт.
-
Чеснок — 2 зубчика
-
Зелёный лук — несколько перьев
-
Соль — по вкусу
-
Растительное масло — для фритюра (около 1 стакана)
Пошаговое приготовление
Подготовка кляра
Мясо и баклажаны нарежьте кубиками со стороной примерно 2 см. В миске разведите крахмал двумя столовыми ложками холодной воды, добавьте слегка взбитые вилкой яичные белки, одну чайную ложку соевого соуса и пару щепоток соли. Перемешайте до однородности. В этот кляр выложите мясо и баклажаны, тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся смесью.
Обжарка во фритюре
В глубокой сковороде или воке разогрейте растительное масло (около стакана) на сильном огне. Небольшими порциями, постоянно помешивая, обжаривайте мясо и баклажаны не более двух минут на партию. Готовые кусочки перекладывайте на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир. Благодаря белковому кляру поверхность получается хрустящей, а внутри продукты остаются сочными.
Финальная сборка
Когда всё мясо и баклажаны обжарены, слейте из сковороды почти всё масло, оставив около столовой ложки. Лук нарежьте тонкими кольцами, чеснок мелко порубите. В разогретое масло выложите лук, арахис и чеснок. Жарьте, помешивая, одну минуту, затем влейте оставшуюся столовую ложку соевого соуса. Верните в сковороду мясо и баклажаны, готовьте всё вместе ещё 30 секунд и снимите с огня.
Подача
Перед подачей обильно посыпьте блюдо крупно нарезанным наискосок зелёным луком. Подавайте горячим с отварным рисом или яичной лапшой.
Советы
-
Чтобы кляр лучше держался, белки должны быть холодными, а масло — действительно горячим.
-
Вместо арахиса можно использовать кешью или фундук, но именно арахис даёт классический вкус.
-
Если используете лук-порей, берите только белую часть — она нежнее и слаще.
-
Блюдо не предназначено для долгого хранения: хрустящая корочка теряет свойства при разогреве.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».
Нет комментариев