Медики объяснили, что делает с организмом питьё воды натощак

О том, что же конкретно происходит со здоровьем человека при регулярном употреблении воды на пустой желудок, рассказали немецкие врачи.

Об этом пишет издание focus.de

• Во-первых, на 24% увеличивается скорость обмена веществ.

• Во-вторых, вода по утрам помогает выводить из организма токсины, накопившиеся за ночь.

• В-третьих, пол литра воды натощак стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей.

• В-четвертых, регулярная вода по утрам поддерживает баланс лимфатической системы, и как следствие делает организм более резистентным к вредным бактериями и микробам.

Также регулярное употребление воды натощак работает как профилактика камней в почках, инфекций мочевого пузыря и изжоги.

Медики рекомендуют пить воду комнатной температуры, сразу же после пробуждения.

ntr-24.ru