Рецепт долголетия — песня

Три раза в неделю в Детской музыкальной школе звучат песни — то раздольные русские, то душевные татарские. Здесь, словно по взмаху дирижёрской палочки, забываются возраст и заботы. Всё это — благодаря двум народным коллективам: хору «Русь» и ансамблю «Йолдызым». Их участницам давно за 50, но энергией и задором они могут дать фору многим молодым.

У участниц народных хоров есть «музыкальный секрет», как продлить жизнь в «золотом возрасте»

Пение как лекарство

Творческая активность — одна из важных составляющих национального проекта «Семья» и республиканской программы «Алтын еллар — золотые годы». И эти женщины — лучшее доказательство того, что «золотой возраст» — время новых открытий и яркой жизни.

— Первое — здоровье, второе — иммунитет и третье — эндорфины, наш «витамин счастья», — с улыбкой перечисляет плюсы пения бессменный руководитель коллективов Йолдыз Шамгунова. — Распевка — это лучшая тренировка для легких. А пение — это положительные эмоции: сейчас так много негатива, а начинаешь петь — и плохое уходит.

Шамиль и Йолдыз Шамгуновы убеждены, что пение в хоре — это «витамин счастья»

В репертуаре — любимые с детства песни. Те самые, что пели с родителями, друзьями, за праздничным столом. Русские и татарские народные, советская классика — мелодии, проверенные временем.
И, конечно, где песня — там и инструмент. Сердце коллектива — концертмейстер, заслуженный деятель искусств Татарстана Шамиль Шамгунов.
Настоящий человек-оркестр с абсолютным слухом, воспитавший не одно поколение музыкантов в Институте культуры и Альметьевском музколледже.
— Наши девчата всегда держат форму, — говорит Шамиль Саифович. — Мы стараемся подбирать такие песни, чтобы понравились и нашим вокалисткам, и зрителям. Песни, пронесённые через годы, возвращают молодость и продлевают жизнь.

Близкие по духу

Костяк хора сложился давно, но коллектив ежегодно вбирает в себя новых людей, словно капельки, впадающие в полноводную реку. У каждой певицы — своя история.
Светлана Зайнуллина, педагог с 48-летним стажем, учила детей химии, а теперь преподает родную литературу в судостроительном колледже. В хоре она уже три года.
— Когда стоишь на сцене и видишь глаза зрителей — учеников, взрослых, — это ни с чем не сравнимая радость, — делится Светлана. — Иду по улице, а мне говорят: «Мы вас видели на концерте!» Это даёт такие силы, что хочется петь и петь снова!
Наиля Галимова — историк и психолог. На репетицию она пришла всего во второй раз, но уже ощутила ту самую атмосферу, ради которой сюда спешат женщины.
— Тут ты находишься в общении, тебя уважают, ты отдаёшь свою душу, — рассказывает Наиля. — Поёшь песни — и возникает чувство, что ты нужный человек в обществе. Жить становится интереснее. Ты не замыкаешься в семье, а видишь мир гораздо шире.
Раиса Гиззатуллина поёт в коллективе уже четыре года. Сначала выучила русские песни, через год — татарские. Из дома спешит на хор, а всё потому, что рядом — близкие по духу люди, признаётся женщина.

Формула счастья

Их голоса звучат на Сабантуе и конкурсе «Балкыш», на сцене филармонии и у озера — на летней эстраде «Ракушка». Совсем недавно они покорили зрителей на концерте «Поём вместе любимые песни» Информационного центра «Зелёный Дол».
Но творчеством их жизнь не ограничивается. Участницы хора успевают заниматься волонтёрством, ходить в музеи и театры. Они живут активно и наполненно, доказывая своим примером: возраст — это не повод сбавлять обороты, а возможность найти новых друзей и
подарить людям радость.