Новый год: как не получить грипп в подарок?

В связи с этим необходимо соблюдать неспецифические меры профилактики гриппа:

• одевайтесь по погоде;
• избегайте мест максимального скопления людей, так как вирус гриппа сохраняется до 8 часов, а при кашле и чихании распространяется на расстояние 6-8 метров, при необходимости одевайте медицинскую маску;
• рекомендуется периодически протирать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях влажными дезинфицирующими салфетками;
• прикрывайте нос и рот при чихании или кашле одноразовой салфеткой;
• часто проветривайте помещения;
• осуществляйте влажную уборку помещений;
• полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления;
• не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками;
• придерживайтесь правил личной гигиены, часто мойте руки с мылом.

 
Если заболели Вы или Ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на дом.

Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения заболевания не отказывайтесь от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.