Британский врач Тимоти Легг назвал стресс одним из факторов, способных привести к избытку "опасного" холестерина в организме человека.
Стресс провоцирует выработку в организме гормонов кортизола и адреналина и, как следствие, выделение жиров триглицеридов, сообщает Daily Express.
Легг предложил бороться со стрессом с помощью занятий спортом, во время которых освобождаются серотонин и дофамин, а также придерживаться здорового питания.
Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».
Нет комментариев