Грипп, «корона» и ОРВИ. Как не заболеть этой зимой двумя, а то и тремя респираторными инфекциями

– Ирина Алексеевна, каковы цифры по респираторным заболеваниям сейчас?

– Начну с республики: рост распространения вирусных инфекций действительно есть, по ОРВИ и гриппу за неделю – 25 процентов, а по коронавирусу – 14. Президент РТ Рустам Минниханов уже поручил Минздраву Татарстана обеспечить готовность медицинских организаций к приему, диагностике и лечению больных.

В Зеленодольске ситуация такова: за прошедшую неделю отмечается рост заболеваемости ОРВИ в 1,6 раза по сравнению с предыдущей неделей, основная часть заболевших – дети от 0 до 14 лет. Хотя за 11 месяцев 2022 года заболеваемость ОРВИ на одном уровне с аналогичным периодом 2021 года.

По ковиду заболеваемость за 11 месяцев выросла на 46,1% (по сравнению с аналогичным периодом 2021 года). Заболеваемость недельная держится на уровне 50-60 случаев в неделю.

Заболеваемость гриппом в районе только начала регистрироваться – шесть случаев за 49 неделю, но учитывая близкое расположение к Казани и движение населения, заболеваемость в ближайшие недели пойдет на рост.

В Зеленодольске в 1,6 раза за неделю выросла заболеваемость ОРВИ, по ковиду за 11 месяцев – на 46%

– Мы стали уже забывать о пандемии коронавируса, только отошли от ковидных ограничений, как вновь обещают закрывать на карантин школы и детские сады…

– Одна из эффективных мер профилактики вирусных инфекций – фильтры на входе в организации и учреждения (в школах, вузах, предприятиях). Важно не забывать про санобработку, проветривание и термометрию.

В Зеленодольске мы с ноября проводим мониторинг по «утренним фильтрам» в детских садах и школах. Если в класс (тем более в школе) не приходят на занятия больше двадцати процентов учеников, то его нужно разобщать, отпускать на дистанционное обучение.

– По центральным телеканалам говорят о свином гриппе, вот и глава Роспотребнадзора Анна Попова охарактеризовала его, как самый серьезный вариант гриппа. Какой вред он наносит здоровью?

– Свиной грипп появился в 2009-м и сразу имел высокий потенциал распространения, вызвав пандемию. Первые симптомы – слабость, повышение температуры, общее недомогание, неприятные ощущения в носу и горле. Минимальный инкубационный период может составлять несколько часов, максимальный – семь дней.

Сейчас только за неделю в стране заразились более миллиона 200 тысяч человек. Эпидемиологический порог превышен во многих крупных городах. Специалисты Рос­потребнадзора фиксируют свиной грипп в 74 регионах России, и ситуация меняется в сторону возрастания. Но система здравоохранения страны в целом готова к приему большого количества пациентов со свиным гриппом.

В группу риска входят маленькие дети, у которых иммунитет только формируется, беременные женщины, пожилые люди, граждане с хроническими заболеваниями, а также люди с иммунодефицитными состояниями. Им необходимо своевременно (до начала эпидемии) проходить вакцинацию, не ждать пиковых показателей. Особенно важна иммунизация медицинских работников, учителей, студентов, работников сферы обслуживания и транспорта.

– Да, мы уже все знаем, что особенно опасны осложнения после гриппа и ОРВИ…

– … и поэтому надо беречь себя! Осложнения могут возникать в острой стадии (вирусная или бактериальная пневмония), могут быть обострения фоновых заболеваний, поражения мочевыделительной системы, нервной системы.

В Зеленодольске в 1,6 раза за неделю выросла заболеваемость ОРВИ, по ковиду за 11 месяцев – на 46%

5 советов тем, кто не успел сделать прививки

• Чем меньше контактов, тем меньше шансов заболеть. Воздержитесь от посещения людных мест, поликлиник, кинотеатров и супермаркетов.
• Перед входом в транспорт, офис, поликлинику или магазин наденьте маску. На улице носить маску не нужно, на морозном воздухе вирус гриппа быстро погибает.
• Каждый раз после посещения улицы или контакта с больным гриппом тщательно мойте руки. Носите с собой влажные гигиенические салфетки, как только вы дотронулись ручки двери учреждения или поручня транспорта, сразу же вымойте руки или протрите их салфеткой.
• Укрепляйте иммунитет: ежедневно гуляйте на свежем воздухе, ешьте больше фруктов и овощей, богатых витамином С и регулярно увлажняйте слизистые оболочки. Главный враг иммунитета – сухой воздух и лекарства от насморка, которые высушивают слизистые носа, а значит вирусам легче проникнуть в наш организм. Лучше специальные спреи для носа с физиологическим или солевым раствором.
• Не нервничайте, не курите, не злоупотребляйте алкоголем и не переохлаждайтесь.