Зеленодолец Михаил Минаков завоевал две золотые медали по ушу в Китае

На чемпионате мира по кунг-фу, традиционному ушу в китайском городе Эмейшань зеленодолец Михаил Минаков завоевал золотые медали в дисциплинах «хунгар» и «наньдао».

Победа нашего юного земляка не может не восхищать!

Михаил Минаков живёт в Зеленодольске, учится в казанском лицее-интернате № 7, большую часть своей жизни уделяет спорту. Сегодня он рассказывает, как ему удалось достичь большого результата на мировых соревнованиях.

От первой тренировки к вершинам

— Что для тебя ушу — спорт или вид самообороны?

— Конечно, спорт, хотя и остальные направления важны. Ушу балансирует всё тело — это и фитнес, и оздоровительная практика, и методика самообороны. Когда человек занимается уже профессионально, то возможны и травмы, но, к счастью, пока их избегаю.

— А каким было твоё первое знакомство со спортом?

— Мой одноклассник занимался ушу, он и привёл меня в спортивную секцию. Тогда я учился в первом классе, занимаюсь уже одиннадцатый год.

— Что было труднее всего?

— Как и у всех детей — лень. Были и проблемы с растяжкой. Иногда просто не хотелось ходить на тренировки. Родители настояли, и я очень благодарен им за это. Без этого не было бы побед на международных турнирах.

— Помнишь свои первые соревнования?

— Они проходили в Зеленодольске, мне было 7-8 лет, я стал призёром. Конкуренция была слабой, но и третье место для меня тогда стало огромной радостью. А за 11 лет уже участвовал во многих турнирах: татарстанских, российских, международных (два раза выигрывал первенство Европы).

— Говорят, результата на тренировке добиться проще, чем на соревнованиях. Это так?

— Да, на официальных состязаниях очень влияет атмосфера. Большая ответственность — представлять свою страну на чемпионате мира. Ты весь на адреналине, нужна очень высокая концентрация. Как человек настроится, как сможет собраться, так и выступит. Самое сложное — побороть волнение перед началом выступления. Однако без переживаний я не стал бы чемпионом мира — это тоже неотъемлемая часть спортивной жизни. Спортсмен учится побеждать себя! Для меня это уже как работа, надо уметь отключаться от лишних эмоций.

— Как много в жизни зависит от наставников?

— Мои тренеры очень помогли мне. Первый мой наставник — Юрий Валерьянович Тимофеев, руководитель Федерации ушу Зеленодольска, ведёт тренировки в лицее № 9. Тренер Елена Георгиевна Титова вложила огромные усилия, чтобы поднять мой уровень. Сейчас со мной работает Игорь Юрьевич Мороз. Я ему очень благодарен, именно он помог мне выиграть юниорский чемпионат мира. Спасибо и президенту Федерации ушу РТ Айрату Раифовичу Ахмерову.

В провинции Сычуань

— Кто были твоими конкурентами на чемпионате в КНР?

— Спортсмены из Румынии, Турции, Латвии, Америки, других стран. Радует, что все они считают: спорт должен быть вне политики. Ко мне относились хорошо. Основным соперником в «наньдао» стал латвиец, завоевавший серебро. В другом виде «хунгар» выступала сильная команда из Сингапура, но я тоже смог стать первым. В составе нашей российской сборной было почти 50 человек, из Татарстана нас двое. Диор Дуйшабоев из Казани завоевал бронзу среди мужчин в дисциплине «хунгар».

— Как ты ориентировался в китайском городе Эмэйшань? Дома карты Яндекса и Гугла, наверное, выручают тебя?

— Трудно сейчас пользоваться картами Гугла и Яндекса из-за того, что часто возникает угроза беспилотников. А в Китае, когда я шёл в продовольственные магазины или искал новый спорткомплекс, то ориентировался с помощью местных приложений. Я не первый раз за границей, мне легко даётся ориентироваться в незнакомых городах. Английский знаю на хорошем разговорном уровне, это тоже помогает. Хотя в Китае не все понимают английский, поэтому время от времени приходилось использовать Google Переводчик. Город Эмэйшань — примерно 400 тысяч жителей, расположен в округе Лэшань провинции Сычуань. Он назван в честь одноименной горы Эмэйшань — одной из четырёх священных гор китайских буддистов. Поблизости огромный мегаполис Чэнду с населением 21,47 миллиона человек.

— Как китайцы принимали тебя?

— Довольно дружелюбный народ. Хотя есть люди, которые несколько бесцеремонно относятся к иностранцам, впрочем, и у нас есть такие. Человек европейского вида в китайском городе Эмэйшань непривычен для них, разглядывают, подходят, делают фото.

— Какое впечатление произвела на тебя китайская кухня?

— Для меня был шок, когда они в суп кладут и варят траву, наподобие молодых стеблей бамбука. Или предлагают холодные макароны — очень острые! Надо прожить там несколько лет, чтобы понять местную кухню.

Гаджеты не для всех зуммеров

— Часто слышим, что сов-ременную молодёжь не интересует ничего кроме гаджетов. На твой взгляд, это всех касается?

— В этих словах есть доля истины, но я знаю много увлечённых молодых, у которых есть хобби, которые занимаются спортом. Но при этом я не могу жить в отрыве от цивилизации. Использую, к примеру, нейросети для учёбы и поиска новой информации. Хотя и к ним надо относиться критически.

В кругу семьи

— Как проводишь свободное время?

— У меня тренировки 4 раза в неделю, поэтому вечера заняты. К тому же я в выпускном одиннадцатом классе, скоро ЕГЭ, поэтому со свободным временем туговато. Если и появляется, то люблю проводить его с друзьями, конечно, хотелось бы чаще выбираться с ними на природу, на речку, в лес. Люблю горные лыжи, зимой нравится ездить на Свияжские холмы.

— Какая пища нужна спорт-смену, практикующему восточные единоборства?

— Всё индивидуально, предпочитаю более сбалансированную еду. Гречка, курица, супы, а также больше сложных углеводов.

— Как тебя поддерживают в семье?

— Современный спорт требует затрат и это падает в первую очередь на родителей. Без них никаких побед бы не было. Мама Альбина Амилевна всегда говорит: «Надо трудиться!» Папа Александр Михайлович немногословный, молча помогает мне, очень радуется, когда побеждаю. Родители трудятся в «Метрострое», прокладывают метрополитен. Брат Рома и сестра Диана всегда поддерживают меня. Моя девушка Элина тоже проходит этот путь вместе со мной.

— Михаил, поздравляем тебя с большой победой! Уверены, ещё не раз увидим тебя на спортивном пьедестале почёта.

Юрий Тимофеев, первый тренер:

— Михаил — одарённый парень, у него буквально с первых тренировок чувствовалась хорошая координация, он проявлял боевой дух. Начав заниматься в 2015 году, проявляя упорство, он добился многого. Михаил по праву победил на юниорском чемпионате мира.

Блиц-интервью

— Фильм, который произвёл на тебя впечатление?

— Мой любимый сериал Halo, научная фантастика, снятая на основе одноимённой серии компьютерных игр. Лента о борьбе с альянсом инопланетных рас, решивших уничтожить человечество.

— Твоя любимая музыка?

— Я меломан. Люблю рэп и музыку без слов.

— Какой стиль в одежде предпочитаешь?

— Скорее классический — костюм, пальто.

— Любимое блюдо?

— Макароны по-флотски.

— Лучший отдых — это...

— ...провести вечер в кругу семьи.