Запасаем не сахар, а спокойствие - советы психолога

Кем я хочу быть?

На рисунке представлена психологическая модель поведения человека в период глобальных стрессовых ситуаций (вы можете подставить любое слово и убедиться, что модель работает одинаково!)

Глядя на описание трех зон, - Страха, Обучения и Роста, - спросите себя, во-первых, "где я сейчас нахожусь?", и во-вторых, "где я хочу быть?"

На самом деле, можно просто оставаться в любой зоне, если хотите, а можно двигаться в Рост. Одно лишь осознание, где я и куда я, уже способно стать ресурсом и открыть для вас перспективу.

А шаги (самостоятельно или вместе) делать все равно вам.