Врач рассказал, как магнитная буря может влиять на организм

— Что происходит с организмом человека во время магнитной бури? — спросили мы врача по гигиеническому воспитанию населения ЦОЗиМП Зеленодольской ЦРБ Валерию ФЕОКТИСТОВУ.

— Благодаря научным исследованиям установлено, что во время солнечной активности кровь густеет, из-за чего ухудшается её кислородный обмен, на который в первую очередь реагирует мозг и нервные окончания. Именно поэтому магнитные бури вызывают мигрени, бессонницу, перепады артериального давления и плохое самочувствие.

Здоровые люди с большей лёгкостью переносят возмущения геомагнитного поля, а вот «хроникам», как правило, приходится туго. Ведь солнечная активность наносит удар по самым слабым местам. Заболевания могут обостриться, а если человек, например, в плохом настроении, то он может впасть в депрессию.

В группе риска «сердечники», а также страдающие избыточным весом. За несколько дней до начала бури и в течение нескольких суток после неё есть риск получить гипертонический криз, стенокардию и даже инфаркт с инсультом!

— Сейчас СМИ заранее оповещают о солнечной интервенции. Как обезопасить себя, когда начинает штормить?

— Медицина давно выработала алгоритм действий. Необходимо выполнять простейшие рекомендации: поднимаясь утром с постели, не делайте это слишком резко. Ведь замедление кровотока и кислородное голодание могут вызвать головокружение и даже обморок — особенно у пожилых.

Любителям спорта лучше ограничить физические нагрузки. Не надо переедать и увлекаться сладкой и жирной пищей. Лучший вариант питания — каши, овощи, фрукты, отварная рыба и ржаной хлеб.

Тем же, кто в такие дни страдает бессонницей, кого мучает тревога или нервозность, не помешает попить обладающие успокоительным эффектом таблетки.

— Это правда, что возмущённые поля бьют по организму сильнее всего в метро? Ведь многие зеленодольцы пользуются подземкой в Казани.

— Да, это так. Замечено, что магнитные бури сильно влияют на человека в метрополитене, особенно — во время торможения поезда или, когда он трогается с места. Важная информация: самые мощные магнитные поля возникают как в вагонах, так и у края платформы. Именно поэтому у некоторых людей во время движения нередко случаются сердечные приступы.

Людям, особо чувствительным к бурям, не стоит летать и в самолётах. На высоте в несколько километров мы теряем воздушную защиту, которая спасает нас на земле.

Защититься от магнитных бурь полностью, к сожалению, не удастся. Надо помнить, что чаще всего солнечная активность приходится на осень и весну. Синоптики обычно заранее предупреждают о начале геомагнитной активности. Пользуясь такой информацией, можно облегчить своё самочувствие и избежать серъёзных последствий для здоровья.