Врач: Кто сказал, что новый год надо встречать алкоголем?

Алкоголь есть чем заменить. К примеру, под бой курантов можно вместо игристых вин разлить компоты, морсы и соки. Обратите внимание на состав — в них были только натуральные ингредиенты, с небольшим содержанием сахара, а лучше без него. По возможности приготовьте напитки из замороженных ягод и фруктов самостоятельно. 

Ни в коем случае не предлагайте ребенку детское шампанское. Имитирующие алкоголь напитки по праздникам подчеркивают их торжественность и особенность, тем самым увеличивая риск, связанный с алкоголем в будущем.

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.

Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом. На иные яды, к которым относится и метанол, приходится существенно меньший процент. Это означает, что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами, но и в целом снижать потребление алкоголя.

Последние исследования показывают, что все виды алкогольной продукции, включая пиво, вино и крепкие спиртные напитки, связаны с онкологией, независимо от их качества и цены. Риск развития рака существенно увеличивается с увеличением объемов потребляемого алкоголя. Так, например, ежедневное потребление алкоголя, в объеме эквивалентном 1-2 бокалам вина, становится причиной 6865 случаев рака молочной железы, а 2–4 бокалов вина — 12 303 случаев рака молочной железы.

Важно помнить, что даже умеренное употребление алкоголя оказывает воздействие на организм, поэтому полный отказ от спиртного остается самым надежным способом защиты от его негативных последствий и сохранения здоровья.

Врач по гигиеническому воспитанию населения
ЦОЗиМП ГАУЗ «ЗЦРБ» Валерия Феоктистова