Сезон гриппа продолжается. Зеленодольцам напомнили о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

За неделю в городе и районе зарегистрировано 630 случаев острых респираторно-вирусных инфекций (ОРВИ) и два лабораторно подтверждённых случая гриппа. 

– Заболеваемость выросла по сравнению с предыдущей неделей на 76 процентов, но всё же данный показатель ниже эпидемиологического порога, – пояснила главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РТ в Зеленодольском, Верхнеуслонском, Камско-Устьинском, Кайбицком районах Ирина ФАДЕЕВА.

Чтобы избежать неприятностей, существуют меры профилактики гриппа и ОРВИ:

• Чаще мойте руки, лицо с мылом, промывайте носовые ходы, смывая с них слизь и грязь по возвращении домой. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция телефонов, планшетов, пультов, клавиатуры компьютеров, столов, дверных ручек, стульев – уничтожает вирус.

• Вирус легко передаётся от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём (при чихании, кашле), поэтому избегайте близкого контакта с больными людьми. Соб­людайте расстояние не менее метра от больных.

• Регулярно провет­ривайте помещение – три-четыре раза в день по 15–20 минут.

• Ведите здоровый образ жизни. Он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Гуляйте на свежем воздухе, одеваясь в соответствии с погодными условиями, не переохлаждайтесь.