Пять лет шел к победному пьедесталу легкоатлет Константин Сутулов

В начале мая наш земляк  Константин Сутулов отправился в белорусский поселок Силичи, чтобы одному со всего Татарстана пройти одну из сложнейших трасс мира «Бизон рейс». Спортсмен в тяжелейших условиях обошел полторы тысячи соперников и стал бронзовым призером!

А начиналась его карьера как кандидата в мастера спорта по бегу с препятствиями в 2019 году — на той же трассе, до конца которой в то время доходили двое-трое из тысячи. Костя пришел туда без спецподготовки, зато был крепким физкультурником: успешно занимался легкой атлетикой, был КМС по гиревому спорту, показывал хорошие результаты на лыжах. 

Тогда он сошел с середины сложной дистанции, но это только подхлестнуло азарт. Сегодня ниндзя-спортом занимаются тысячи людей по всей России, потому и мастерство, и соперничество растет. Здесь недостаточно быть профи в одном виде спорта — требуется универсальная подготовка. В самом начале ставил цели и задачи, которые удалось реализовать. Побеждал в спринте и на длинных дистанциях, стал финалистом шоу «Русский ниндзя», обладателем открытого Кубка суперфинала РФ по бегу с препятствиями — стал супер-атлетом в этом виде спорта. 

И вот — спустя пять лет — снова супер-трасса. Костя единственный представлял Татарстан. На длинной дистанции в 12 километров ему пришлось преодолеть 53 совершенно новых препятствия, как беговых, так и водных, и силовых. Эту трассу ему удалось пройти за 1 час 8 минут и обойти практически всех соперников. 

Успех пришел не на ровном месте. Тренировался ежедневно — для этого создал в лесу возле «Маяка» собственную трассу, оборудовал за свой счет тренировочный зал на Малой Красной. Кроме того, набрал несколько детских и взрослых групп, готовил ребят на шоу «Детский ниндзя». Его радует и то, что в Зеленодольске появилось много спортивных площадок, и все они востребованы. 

Главное для достижения успеха, уверен Константин, — не лениться, заниматься регулярно, развивать функциональные возможности своего тела. Ты должен быть быстрым, ловким, сильным, внимательным, хорошим атлетом, скалолазом, гимнастом — должен быть развит во всех направлениях, и тогда можешь рассчитывать на победу. 

Останавливаться спорт-

смену некогда: ежедневные пробежки и силовые тренировки, тренерская работа.  Нынешним летом Константин Сутулов рассчитывает покорить уже европейскую трассу — в июне на Апеннинах пройдет горная гонка. 

— Пока я в этом виде спорта, стараюсь привлечь публику, заинтересовать этим видом спорта, чтобы преуспеть не только в физическом здоровье, но и в моральном, в психологическом, так как гонка закаляет, развивает не только тело, но и умственные способности. 

А уже 5-6 октября в Зеленодольске запланировано провести первые гонки с препятствиями на кубок Татарстана. Константин уверен: нам есть чем удивить публику.