Медики дают советы, как уберечь здоровье во время зимних забав

Лет 15-20 назад с горок катались в основном на ледянках, потом их сменили «бобы», наиболее предприимчивые придумали катание на старых автомобильных шинах. А сегодня  обтянутые ярким чехлом «ватрушки» — одна из главных зимних забав, и в то же время — источник тревоги для медиков. Ведь при несоблюдении правил безопасности запросто можно получить серьезные травмы. Медикам это знакомо: только в праздничные дни в городской травмпункт за сутки обратились 30 пострадавших. 

— Очень часто повреждают нижние конечности, грудной отдел позвоночника, потому что катающиеся могут на пригорках или кочках подпрыгивать, — поясняет врач-травматолог Зеленодольской ЦРБ Мурад Зайирханов. — Эти конструкции очень прыгучие, это бывает неожиданно для катающегося, сгруппироваться не успевают, и соответственно возникает компрессия. Либо при резкой остановке человек делает упор ногами, и происходит растяжение, вывих, а то и перелом. Это наиболее частые травмы от «ватрушек». 

Сейчас в травматологическом отделении Зеленодольской больницы находится 41 пациент. Большая часть из них пострадали либо из-за гололеда, либо из-за зимних развлечений. Девятилетняя Варвара Сулейманова попала сюда в новогодние праздники. После катания на тюбинге она получила компрессионный перелом позвоночника. Все случилось, когда все уже собирались домой, прямо на глазах у ее мамы: девочка катилась, попала на кочку, подпрыгнула и неудачно приземлилась. Варя вспоминает: сначала стало тяжело дышать, подбежали взрослые, потом приехала скорая. Теперь девочке прописан постельный режим, предстоит пройти долгое лечение, затем процесс реабилитации.

Как показывает практика, дело даже не в «ватрушках», а в местах, где их используют: ведь предпочитают дикие склоны — что ближе к дому или круче. А между тем есть специально оборудованные горки. 

— Лучше кататься на специально оборудованных трассах. Если уж вы выбрали неподготовленную трассу, обязательно проверьте ее. Рекомендуемый уклон горы — не более 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения, и не должно быть деревьев, кустов, столбов и других препятствий, в которые можно врезаться на большой скорости, — предостерегает старший инспектор 8 пожарно-спасательного отряда Резеда Юсупова. 

Специалисты советуют: если вы почувствовали, что ваш тюбинг стал неуправляемым, единственный способ избежать травм — это завалится набок и аккуратно спрыгнуть с «ватрушки». 

Впереди еще как минимум два снежных месяца. И чтобы зимние забавы приносили только радость и удовольствие, не забывайте о правилах безопасности.