Кому нельзя есть свеклу и сельдерей

Малокалорийный сельдерей в последнее время стал очень популярен, особенно среди худеющих: из него делают соки, добавляют его в супы и салаты. Также сельдерей очень хорошо влияет на нервную систему – действует на нее успокаивающе.  

Но людям с диагнозами варикозное расширение вен и тромбофлебит включать его в свой рацион нельзя.

Противопоказан он и тем, кто страдает мочекаменной болезнью: из-за высоких мочегонных и желчегонных свойств сельдерея может начаться активное движение камней и ускоренное вымывание песка из почек, не исключены приступы сильной боли. Может потребоваться даже экстренное оперативное вмешательство.  

Нежелательно употреблять в пищу сельдерей и кормящим матерям: молоко с таким привкусом не нравится грудничкам, они могут от него отказаться.  

Свекла – один из самых полезных овощей - благотворно влияет на обмен веществ, пищеварение и сердечно-сосудистую систему. Это отличное слабительное, которое действует мягко и при этом эффективно.  

При этом свекла противопоказана тем, у кого остеопороз, потому что при ее употреблении снижается усвоение кальция. 

chelny-izvest.ru