Новости Зеленодольска

Зеленодольский район

18+
2024 - год Семьи
Новости

Какие продукты питания способны снизить кровяное давление

 

Об этом пишут "Известия" со ссылкой на Daily Star.
 
Исследователи приводят следующие доводы: калий снижает количество соли в организме, способствуя ее выведению через мочу. Кроме того, это вещество помогает снятию напряжения в стенках кровеносных сосудов.
 
К продуктам, обогащенным калием, относят прежде всего зеленые овощи, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира и бананы. 
 
Калием богаты также томаты, чеснок, картофель, тыква, петрушка, разные сухофрукты, мясо, орехи, какао, бобовые, черный чай.

 

 

Прежде чем предпринять любые советы из интернета, посоветуйтесь с врачом!

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

 

Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».

 

 

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

2
X