Как реагирует мозг на уведомления на смартфонах

О вреде смартфонов рассказал американский врач-эндокринолог Роберт Ластиг. Ученый считает, что люди приучили свой мозг к постоянному напряжению и страху из-за ожидания уведомлений от смартфонов и социальных сетей, пишет businessinsider.com.
 
Такое поведение, в свою очередь, может привести к расстройствам и снижению функционирования префронтальной зоны мозга, которая отвечает за ряд важных мыслительных функций. Как следствие, человек начинает глупеть. Новые уведомленияот социальных сетей и мессенджеров заставляют людей экстренно переключать внимание и отвлекаться. А это, в свою очередь, вызывает выделение гормона стресса — кортизола, а также дофамина, вызывающего чувство удовлетворения.
 
Роберт Ластиг советует отвыкнуть от постоянной проверки аккаунтов в социальных сетях, и не пользоваться смартфоном на людях. 

chelny-izvest.ru