Если хотите быть здоровыми: 6 продуктов, которые не стоит покупать в магазине

Заменители сахара

В основном, люди используют сахарозаменители в надежде не навредить своей фигуре, и не набрать лишние килограммы, но только в этом случае мало кто думает о вреде для здоровья.

Такие заменители лучше не использовать в принципе, так как в них много химии, которая плохо скажется на организме.

Что касаемо фигуры, то тут заменитель сахара будет усиливать чувство голода, так как организм после их употребления будет ожидать порцию углеводов.

Продукты с трансжирами

Трансжиры получают искусственным путём, из-за чего они не насыщены ничем полезным. Ярким примером служит превращение растительных жиров в маргарин или другие жиры для кулинарии.

У людей, которые употребляют транс жиры, накапливаются токсины в организме, а скорость метаболизма снижается.

Продукты, содержащие транс жиры: майонез, кетчуп, мягкие масла и рафинированное масло.

Сельдь малосольная в пластиковых контейнерах

Вообще рыба, в том числе и сельдь, является полезной, но тут стоит обратить внимание на способ её хранения.

Малосольная сельдь будет нормально хранится только в масле, уксус с вином не подходят.

В том случае, когда сельдь хранится без масла, это означает, что в её состав добавлено вредное вещество - уротропин. Так что если видите такую селёдку, обходите её стороной.

Икра малосольная

Ситуация здесь схожа с предыдущим пунктом, и нормально храниться малосольная икра не может.

Если же вы видите, что у малосольной икры большой срок годности, то в неё добавлено вредное для нас вещёство. Долгому хранению подлежит сильносолёная или же замороженная икра.

Ветчина

Ветчина и натуральность - это два несовместимых слова, конечно, если речь идёт о продукте с полок магазина. При изготовлении ветчины производители используют много заменителей, чтобы снизить затраты.

Бывает и такое, что количество натурального мяса в ветчине не превышает 5%. Современные машины и красители придают продукту презентабельный и очень аппетитный вид.

Кукурузные палочки

Старые добрые кукурузки, которые мы так любили есть в детстве, не совсем полезны для нас. Употреблять кукурузки можно, но только не сладкие. Сахар в этом продукте вряд ли будет применяться, и в дело идут его заменители, о вреде которых мы поговорили выше.