Деменцию может предотвратить простая привычка

Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что контроль артериального давления может снизить риск развития деменции. Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк-Форест выяснили, что поддержание нормального уровня давления помогает предотвратить ухудшение когнитивных функций.

В исследовании участвовали 9 361 взрослый доброволец со средним возрастом 50 лет. Участники наблюдались в медицинских центрах США и Пуэрто-Рико. Их разделили на две группы: одна получала интенсивное лечение, направленное на снижение систолического давления до 120 мм рт. ст., а другая — стандартное лечение с целевым показателем 140 мм рт. ст. или ниже.

Наблюдение длилось в среднем семь лет, в течение которых участники несколько раз проходили тесты для оценки когнитивных способностей. Результаты показали, что у добровольцев из группы интенсивного лечения показатели здоровья мозга были значительно лучше. Долгосрочный контроль давления снижал риск как лёгких когнитивных нарушений, так и деменции.

Дополнительные расчёты выявили, что всего 3,5 года интенсивного контроля давления обеспечивают надёжную защиту от ухудшения памяти и внимания. Это подчеркивает важность регулярного мониторинга артериального давления для сохранения когнитивного здоровья.