Аллергия на холод? Пройдите обследование и не занимайтесь самолечением

– Возможно, это аллергия на холод, – отвечает врач по гигиеническому воспитанию Зеленодольского центра медпрофилактики Валерия ФЕОКТИСТОВА. – Она может стать причиной и ухудшения общего самочувствия – появления головной боли, падения давления, сильного зуда. Неприятные ощущения выбивают человека из колеи, делают его раздражительным, мешают ему собраться. Более того, при аллергических реакциях на холод кожа подвергается стрессу, она становится ещё более уязвимой для неблагоприятных факторов, теряет влагу, начинает шелушиться. Если вовремя не получить помощь, то наша «оболочка» окажется беззащитной перед токсинами и микробами. В такой ситуации возрастает риск развития серьёзных кожных заболеваний.

– Но откуда у жителей средней полосы может быть такая реакция на в общем-то привычные для нас погодные условия?

– Повышенная чувствительность к холоду может сигнализировать о скрытых  болезнях, которые ослабляют организм в целом и клетки кожи – в частности. Наиболее часто холодовую аллергию опосредованно могут спровоцировать описторхоз, лямблиоз, вялотекущие хронические инфекции и заболевания печени.

– А спасение есть от этой напасти?

– Начните с самого простого – обратите внимание на свой зимний гардероб. Подберите верхнюю одежду из водонепроницаемой ткани, обязательно с капюшоном, по длине до середины голени, а обувь  должна быть выше голеностопа. Таким образом вы полностью убережёте себя от негативного воздействия холодного воздуха. Обязательны перчатки, но только не трикотажные! Не одевайте под свитер, брюки, юбки синтетику – она может спровоцировать раздражение кожи. Отдавайте предпочтение водолазкам и футболкам из хлопка или льна. Женщинам зимой нужно носить колготки только из натуральной нити.

А ещё увлажняйте кожу специальными кремами – сухая особенно чувствительна к низкой температуре. Если нет предрасположенности к угревой сыпи, смело используйте жирные кремы на основе ланолина. Процедуры по увлажнению и защите кожи нужно проводить не менее чем за 20-30 минут до выхода на улицу.

Замените мыло мягкой пенкой или гелем с низким содержанием щёлочи. После ванны нанесите на кожу крем, предназначенный именно для вашего типа кожи. 

Не расчёсывайте раздражённые места! Этим вы ещё больше нанесёте себе травму и повысите вероятность присоединения вторичной инфекции. Если же зуд нестерпимый, то психологи советуют прибегнуть к следующей уловке: возьмите жёсткую подушку или туго набитую игрушку из плюша, и почёсывайте её, представляя, что касаетесь зудящего участка кожи. Через некоторое время вы должны почувствовать облегчение.

– Получается, это настоящая аллергия?

– Конечно! Нужно обязательно пройти обследование и выяснить: это индивидуальная реакция организма на пониженную температуру или  причина какого-то другого заболевания? Не рискуйте, не занимайтесь самолечением, не назначайте себе противоаллергические препараты. Только аллерголог или дерматолог могут подобрать подходящее лечение.