Нейросеть «хочет», чтобы вы не отключались: чем это опасно для психики

Почему критическое мышление — единственная защита, рассказали в интервью «РИА Новости».

Нейросети способны вызывать устойчивую психологическую зависимость и представляют реальную угрозу для людей с нестабильной психикой. Такое предупреждение высказала руководитель научного направления «ИИ-критика», профессор МГУ имени М. В. Ломоносова Алла Шестерина. Ключевая проблема кроется в самой архитектуре алгоритмов: их главная задача — удержать пользователя на платформе как можно дольше, постоянно адаптируясь под его запросы.

Механизм возникновения зависимости

В беседе с РИА Новости эксперт подчеркнула, что искусственный интеллект устроен так, чтобы непрерывно вовлекать человека в коммуникацию. Это стремление любой ценой продлить диалог может затянуть пользователя, а в случае с уязвимой психикой — сформировать полноценную аддикцию. Вступая с машиной в эмпатическую связь, человек запускает в организме те же биохимические реакции, что и при общении с живым собеседником. Однако алгоритм, в отличие от человека, не имеет этических ограничений и готов бесконечно подстраиваться, создавая иллюзию идеального взаимопонимания.

Обратная сторона желания угодить

Стремление нейросети понравиться таит в себе скрытую угрозу. В попытке быть максимально релевантной она способна начать транслировать информацию, дестабилизирующую эмоциональное состояние. «Отсюда и различные ментальные проблемы, и кризис субъектности, когда человеку начинает казаться, что он уже совсем не нужен», — пояснила Шестерина. Потеря собственной значимости на фоне иллюзорного всемогущества технологии — одна из ключевых опасностей, которую несут нейросети для психики.

Как избежать негативного влияния

Единственный способ минимизировать риски — постоянно удерживать в сознании мысль, что искусственный интеллект — всего лишь инструмент, а не равноправный партнёр по общению. Эксперт настаивает на необходимости целенаправленного формирования критического мышления при взаимодействии с любыми ИИ-технологиями. Только осознанное, аналитическое отношение к контенту, генерируемому машиной, способно предотвратить формирование нездоровой привязанности и защитить от манипуляций. Как только пользователь перестаёт оценивать информацию рационально и поддаётся иллюзии эмпатии, он попадает в зону риска.