Вред проявится не сразу
Врач-терапевт Иван Еременко предупредил в разговоре с РИА Новости: если есть чипсы часто, растёт риск повышения артериального давления, увеличения массы тела и сердечно-сосудистых заболеваний. Одна упаковка содержит много соли и насыщенных жиров, которые незаметно подтачивают сосуды.
Чипсы бывают картофельные, кукурузные, овощные, но вред от этого не исчезает. Даже запечённые варианты или с пониженным содержанием соли не заменят овощи и цельнозерновые продукты. Такой перекус допустим лишь изредка.
Проверьте свои привычки: если рука тянется к пачке чаще одного-двух раз в месяц, замените её на орехи или свежие овощи. Здоровый рацион важнее минутного удовольствия.
Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».
Нет комментариев