Женское здоровье в эпоху перемен. Стресс может быть опаснее пандемии

— Валерия, правда ли, что женщины легче переносили коронавирус, а уровень осложнений у них был меньше, чем у мужчин? 

— Пандемия повлияла на людей практически всех жителей планеты, не зависимо от пола. Среди женщин выделим несколько категорий: девушки-подростки, репродуктивная группа женщин, женщины в менопаузе, и отдельно — беременные, а также те, кто проходит лечение бесплодия и пользуется репродуктивными технологиями. Показатели влияния инфекции в этих группах различные. Нельзя делать скоропалительные выводы.

Уровень безработицы во время пандемии среди женщин был выше по сравнению с мужчинами, что тоже сказывалось на их здоровье. Среди женщин, работающих в организациях, оказывающим помощь людям, вырос уровень стресса и трудового «выгорания». Соответственно больше расстройств психики и обострения хронических заболеваний.

Во время пандемии женщины стали обращаться к медикам с жалобами на нерегулярный цикл и проблемы со здоровьем. Уровень нарушения менструальных циклов за последние годы вырос по всем возрастным категориям репродуктивной группы (15-54 года).  Среди женщин, переболевших коронавирусом, количество нарушений овуляции и менструации выше по сравнению со здоровой группой женщин. Но надо признать, что прямого влияния вируса на яичники не было обнаружено.

Главный фактор, влияющий на регулярность цикла, - стресс. Нарушение цикла часто наблюдается потому, что женщины переживали за свое здоровье, а также за здоровье близких. Гипоталамическая аменорея, или отсутствие менструаций из-за стресса, довольно частое явление в период пандемии среди женщин 20-35 лет. Тяжелое течение коронавируса способно проявляться блокировкой созревания яйцеклеток от нескольких недель до нескольких месяцев. Стрессовый фактор играет значимую роль в возникновении преждевременных родов.

— Как беременные женщины переносили течение covid-19?

— Защитные механизмы женского организма в период беременности могут ослабеть, соответственно возникает риск развития осложнений: увеличение объема циркулирующей крови, повышение потребности в кислороде и изменения в работе иммунной системы.  С учетом непредсказуемости коронавируса, ученые считают, что заражение при беременности иногда сопровождаться серьезными осложнениями для женщины в положении. С учетом наличия факторов риска (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, аллергические проблемы, заболевания легочной системы) коронавирусная инфекция может протекать у беременных с более серьезными осложнениями. У таких женщин повышены риски преждевременных родов, преэклампсии, мертворождения.

Однако в целом заболеваемость и смертность беременных женщин оказалась не больше случаев сезонного гриппа. Молодым  женщинам, переболевшим коронавирусом  тяжелой форме, проходившим лечение в стационаре и получавшим серьезную лекарственную терапию, желательно в течение полугода воздержаться от зачатия ребенка.

— Может ли вирус covid-19 предаваться внутриутробно?

— Вертикальная передача является неподтвержденной, считают исследователи. Плацента надежно защищает плод от заражения, поэтому данных о том, что вирус может поражать плод, нет. Наличие коронавируса в организме женщины -- не причина для прерывания беременности.  

Запомните!

Десять важных правил для женщины

Риск возникновения различных осложнений на фоне короновируса возрастает, если у есть сопутствующие заболевания. В связи с этим женщинам желательно следить за своим здоровьем и регулярно посещать у лечащего врача. 

1. Совершайте визиты к гинекологу не менее двух раз в год. Если во время беременности  наблюдается кровотечение, если в предыдущий раз роды проходили раньше срока, если делали оперативное вмешательство, то это тоже фактор риска, который нужно учитывать.

2. Регулярно осматривайте молочные железы. Если ощущаете сбой цикла, дискомфорт и боль, проверьте состояние организма. Уплотнения в груди, боль и нехарактерные ощущения могут свидетельствовать об онкологии. Посетите врача-маммолога и гинеколога, чтобы установить причину.

4. Физические нагрузки. Каждый день ходите пешком (минимум 50 минут), что способствует образованию женских половых гормонов и сохранению молодости. В 25 процентах случаев физическая активность снижает риск развития рака молочной железы у женщин, независимо от менопаузы

5. Правильно питайтесь. Обязательно включайте в рацион овощи и фрукты. Они насытят организм полезными веществами, помогут работе кишечника, что важно для здоровья женщины.

6. Проходите УЗИ. Единственное достоверное средство раннего определения аномалий в организме женщины – это ультразвуковое исследование. Просто прием гинеколога может не показать всех возможных опасностей, поэтому делайте регулярные анализы.

7. Используйте только прописанные врачом лекарства. Не слушайте «сарафанное радио», самолечение - опасно.

Кстати, гормональные  препараты и различные контрацептивны иногда становятся причиной дисбаланса в женском организме. Выясните с врачом, что подходит именно вам для предохранения от нежелательной беременности.

8. Ограничьте физические нагрузки во время месячных.

9. Своевременно проходите лечение. Эрозия шейки матки может быть следствием запущенных недугов, на которые вы не обращали внимания. Не относитесь легкомысленно к своим болезням, их течение может  стать неконтролируемым.

10. Профилактика женских болезней является очень индивидуальной.

Внимательно следите за состоянием своего тела. Надо осознавать, что женский организм — сложнейшая система, здесь важно всё: от психики и «настроений», до маникюра и макияжа. Для любой женщины важно создать гармонию в душе, а вот лечение нужно доверить настоящим профессионалам.