Врач Валерия Феоктистова: 80% зарегистрированных смертей от рака легких связаны с курением

Рак легких — наиболее распространенная и опасная форма рака, на которую приходится львиная доля смертей во всем мире. По данным ВОЗ, от рака легких в год погибает 1,8 миллиона человек. В отличие от других злокачественных новообразований, он относится к числу заболеваний преимущественно экзогенного (внешнего) характера.

Количество больных раком легкого в мире выросло с менее чем 100 случаев заболевания в начале ХХ века до почти 2,2 млн в настоящее время.

80% зарегистрированных смертей от рака легких связаны с курением.

Между тем 50% пациентов не отказываются от этой привычки даже после перенесенной операции.

Риск развития рака легкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день.

Доказано, что так называемое вторичное или «пассивное» курение также способно провоцировать рак легких. Исследования немецких ученых показали, что пребывание в задымленных местах повышает риск развития рака легких у некурящих на 30%.

На сегодняшний день достоверно доказано, что отказ от табакокурения значительно снижает вероятность развития онкологической патологии. Прекращение курения даже в среднем возрасте приводит к снижению риска умереть от рака и других причин, связанных с курением.

Например, если суммарный риск смерти от рака легкого (до 70 лет) мужчин, которые курили всю жизнь, равен 16%, то среди бросивших курить в 60 лет этот показатель равен 11%. Среди бросивших курить в 50 и 40 лет суммарный риск умереть от рака легкого снижается до 5% и 3% соответственно. Отказ от курения в 30-летнем возрасте снижает риск смерти от рака легкого к 70 годам почти в 8 раз!

Онкологи говорят, что отказ от курения снизит смертность от рака на 30-35%, чего не получается достичь даже с помощью самых передовых и дорогостоящих методов лечения.

Если же пока не хватает силы воли бросить курить сразу, наркологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

• сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума — в идеале не более 5 штук в день;
• при курении делать неглубокие, редкие затяжки — в идеале не более 3 затяжек на одну сигарету;
• практиковать свободные от сигарет дни — хотя бы один день в неделю не курить совсем.