Новости Зеленодольска

Зеленодольский район

18+
2024 - год Семьи
Новости

Татарстанцам объяснили, что происходит организмом, если есть гранат каждый день

.

Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что гранаты являются настоящими иммуностимуляторами, поэтому их стоит употреблять в пищу каждый день.

Его семена полезны для кишечника и могут улучшить мышечную силу, посколькеу в них содержатся эллаготаннины, которые организм перерабатывает в уролитина А. Он и укрепляет мышечную силу.

Специалист тпкже отметила, содержащиеся в гранате растительные вещества защищают сердечные сосуды от вредного холестерина ЛПНП и, таким образом, могут снизить кровяное давление.

Реклама

Всего один стакан гранатового сока в день сохраняет эластичность сосудов сердца. Растительные вещества также действуют против бактерий и вирусов и тем самым укрепляют иммунную систему.

Наконец, пуницин жирных кислот омега-5, содержащийся в семенах граната, полезен для кожи. Он уменьшает отеки, стимулирует выработку собственного коллагена в организме и может снять воспаление, передает «МедикФорум».

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

 

Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».

 

 

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев