"Стоп диабету!": Зеленодольцы массово проверили сахар в крови

Воспользоваться услугами медиков решили десятки зеленодольцев, некоторые пришли целыми семьями.

– Я прочитала новость об акции в «Зеленодольской правде» и решила, что надо обязательно проверить своё здоровье, – поделилась с нами 65-летняя Рузалья Низамутдинова. – Взяли на анализ кровь, измерили давление, дали направление в Центр здоровья для консультации. Я гипертоник, поэтому лишним этот осмотр не будет. У меня сахар в крови в норме, а вот муж страдает диабетом, поэтому решили провериться всей семьёй. И сына с собой взяли.

Рузалья Шайхутдиновна, сама в прошлом медик, результатами своих анализов осталась довольна, как и тем, что Центр медпрофилактики организовал это мероприятие. «Почаще бы проводили такие акции!».

Её муж Наиль Гатауллович, из-за  диабета, по совету жены свёл к минимуму употребление сладких продуктов. Мера дала результат – заболевание оказалось в начальной стадии. Есть у него и проблемы с давлением, с этим борется тем, что старается больше двигаться на свежем воздухе.

А вот сын супругов Низамутдиновых, 34-летний Марат, стал участником акции случайно: родители попросили его привезти их на рынок на машине, и он присоединился к ним, измерив сахар и давление.

Как сообщила врач по гигиеническому воспитанию населения ЦМП Валерия ФЕОКТИСТОВА, подобная акция для населения прошла впервые, ранее их проводили только для организаций.

Мы поинтересовались: действительно ли лишний вес человека имеет прямую зависимость с диабетом – вопрос актуален в срезе пандемии. Ведь известно, что диабетики особенно тяжело переносят заражение коронавирусом, нередко становятся его жертвой.

– Диабет проявляется не только повышением массы тела, но и его снижением, один из симптомов заболевания – резкое похудение. Существует индекс массы тела, являющийся фактором риска диабета, есть определённые цифры. Однако, как правило, полные люди или болеют, или имеют склонность к диабету.

Есть ли прямая зависимость между возникновением диабета и употреблением сахара? Оказывается, не все сладкоежки могут обязательно заболеть диабетом, но заболев, сахар однозначно придётся исключать из рациона. Также нужно свести к минимуму потребление крахмалосодержащих продуктов – картофеля, макарон, хлебобулочных изделий. Ведь крахмал, попадая в нас, распадается до той же глюкозы, что и сахар Организму нет разницы, едим ли мы конфету или жареную картошку, конечный эффект тот же.

Гиподинамия – наш враг

В XXI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями! Современные люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия – причина возникновения таких заболеваний, как инсульт, остеопороз и сахарный диабет в том числе. По статистике, в России оздоровительной физкультурой занимаются 6-8% населения, тогда как в США – 60%, в Швеции – 70%. Выводы делайте сами.

#рцмп #iazdorov

https://www.instagram.com/iazdorov/