Сегодня праздник — День вредной еды

Международный день торта отмечался вчера, сегодня — День вредной еды. Так что празднования в честь любимого десерта можно продолжать.

На что обратить внимание при выборе качественного и безопасного десерта, рассказывают специалисты.

При выборе качественных и безопасных десертов важно обращать внимание на состав, срок годности и внешний вид. Предпочтение следует отдавать десертам с минимальным количеством добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел. Следует выбирать десерты со свежей датой изготовления и избегать продуктов с истекшим сроком годности.

На что обращать внимание при выборе десертов

Состав:
Ищите десерты с натуральными ингредиентами, избегая продуктов с большим количеством искусственных добавок, красителей и консервантов. 

Срок годности:
Выбирайте десерты с максимально свежей датой изготовления. Обратите внимание на срок годности, установленный по самому скоропортящемуся компоненту в составе. 

Внешний вид:
Избегайте десертов с признаками порчи (изменение цвета, запаха, консистенции), а также с поврежденной упаковкой. 

Натуральные ингредиенты:
Отдавайте предпочтение десертам, в которых используются натуральные подсластители (мед, стевия, фруктоза), а также натуральные фрукты, ягоды, орехи. 

Минимальное количество добавок:
Ищите десерты с минимальным количеством пищевых добавок, консервантов и ароматизаторов. 

Не забывайте, что даже самые полезные десерты следует употреблять в умеренных количествах. 

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/