Новости Зеленодольска

Зеленодольский район

18+
2024 - год Семьи
Новости

Россиянам напомнили, что нельзя делать в жару

Терапевт Андрей Кондрахин дал рекомендации, как защитить организм от негативного воздействия экстремально высоких температур

Жара выше +25 градусов - серьезное испытание для организма. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рекомендует в такие дни максимально снизить физическую активность и не стесняться больше лежать.

«Любая нагрузка в жару приводит к повышению температуры тела и создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему», - объясняет врач.

Также Кондрахин советует отказаться от кофе и чая в пользу чистой воды комнатной температуры. Пить воду нужно небольшими порциями каждые 5-7 минут.

Соблюдение этих простых правил поможет легче перенести жару и избежать проблем со здоровьем, пишут «Известия»

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

 

 

Теперь новости Зеленодольска вы можете узнать в нашем Telegram-канале, а также читайте нас в «Дзен».

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев