Психолог Галина Рейнталь: почему опасно долго смеяться

Семейный психолог Галина Рейнталь предупредила в разговоре с NEWS.ru, что беспрерывный смех дольше минуты способен привести к боли в мышцах лица, икоте, головокружению и даже недержанию.

Причина головокружения — чрезмерно частое дыхание, которое нарушает газообмен. А у людей со слабыми мышцами тазового дна возможна и вовсе неловкая ситуация.

Особую опасность представляет смех, вызванный щекоткой у ребёнка. Дети в такой ситуации хохочут не от радости, а потому что физически не в силах остановиться и сказать «хватит». Им не хватает воздуха, становится больно, а прекратить щекотку они не могут.

Психолог советует помнить: смех полезен, но в меру. Остановитесь, если чувствуете дискомфорт, и никогда не доводите до такого состояния детей.