Прежде чем предпринять любые советы из интернета, посоветуйтесь с врачом!
Каковы диапазоны?
Идеальное давление 120 на 80, но идеал-это что-то среднестатистическое, существует диапазон нормы.
Подробнее о нем.
Систолическое давление
100 плюс\минус 10 мм рт.ст. -это нижняя граница.
130 мм рт.ст.-это верхняя граница
Диастолическое давление
60 плюс\минус 5 мм рт.ст-это нижняя граница
Что влияет на давление?
- Физическая активность
- Время суток
- Стрессы
- Прием препаратов
- Напитки-стимуляторы
Нормы давления к возрасту
Нет комментариев