Мать четверых детей из Зеленодольска Александра Киселёва преодолела 40 км по горным тропам под солнцем

Наше сообщение в соцсетях, что жительница Зеленодольска Александра Киселёва заняла 5 место на всероссийских соревнованиях по трейлу в Сочи («Rosa Wild Fest Trail»), где за 6 часов 27 минут преодолела более 60 км с набором высоты 3000 м, вызвало большой читательский интерес. Новость собрала больше 60 тыс. просмотров, подписчики ставили лайки, искренне выражая восторг этим достижением, особенно, когда узнали, что участница забега — мама четверых детей! Мы решили встретиться со спортсменкой, чтобы познакомиться с ней поближе.

Будучи ещё жительницей Чебоксар, Александра занималась спортивной ходьбой, позже — бегом на 3000 м с препятствиями (стипль-чез), где по дистанции спортсмен преодолевает барьеры-брёвна и ров с водой.

Выступала по всей России и за рубежом, её наивысшее достижение — 2 место на Кубке мира по спортивной ходьбе (Испания) и 1 место в командном зачёте на чемпионате Европы по кроссу (Ирландия).

В Зеленодольск переехала после того, как познакомилась на соревнованиях с легкоатлетом Романом Киселёвым. Сыграли свадьбу и сейчас у пары подрастают четверо детей. О будущих увлечениях младшей Марьяны ещё трудно что-либо сказать, но остальные трое — Мирослава, Макар и Мирон — все занимаются лёгкой атлетикой, кроме того, плавают в бассейне. Словом, образцовая спортивная семья!

— Александра Валерьевна, у вас редкая для нашего города спортивная специализация — вы занимались ходьбой и бегом с препятствиями...

— У нас в стране два центра спортивной ходьбы — Мордовия и Чувашия. Я родилась в Москве, однако моё детство прошло в Чебоксарах. Как-то мой учитель физкультуры отправил меня в лагерь, где в это же самое время проходили сборы у моего будущего тренера, он меня заметил и зачислил в училище Олимпийского резерва. Там мы жили, учились и тренировались. На тот момент мне было 13 лет, а уже через два года я выполнила разряд «международника» по спортивной ходьбе, в 18 — по бегу с препятствиями. Фактически в эти восемь лет уложилась вся моя спортивная карьера, я объездила пол-Европы, выступала в Иордании, Турции. Параллельно училась в филиале МГУ по специальности «Бизнес и экономика. Менеджмент по организации». А в 20 лет встретила свою судьбу: два года мы встречались с Романом, и в 2012-м переехала в Зеленодольск.

— Мне запомнилось, как на одной из Олимпиад ходок из Польши за несколько сотен метров до финиша потерял сознание, и у меня тогда сложилось мнение, что этот вид спорта на грани человеческих возможностей. Сейчас вы бегаете, принимаете участие в лыжных соревнованиях, а что тяжелее — ходьба или тот же трейл?

— Ответ не в том, какой вид спорта тяжелее, а в характере самого спортсмена. Кто-то, чувствуя, что уже на пределе, начинает сбавлять темп или сходит с дистанции, а кто-то борется до конца, до потемнения в глазах.

— Расскажите о соревнованиях в Сочи, как вы о них узнали и почему решили поехать.

— Незадолго перед этим я принимала участие в своём первом трейле — спортивном фестивале «Малидак» на Южном Урале, где также бежала 40 км и заняла 10 место. Уже дома, когда меня где-то через неделю «отпустило», почувствовала, что опять хочется пережить те же впечатления. Открыла календарь и выбрала гонку на знаменитой Красной поляне.

— Параметры забега в Сочи поражают: 40 километров, набор высоты — 3000 м (это уровень альпийского пояса), плюс преодоление камней, ручьёв, «сыпух»... Как вам дался этот трейл?

— Намного тяжелее, чем на Урале. Высота всё-таки берёт своё: и её суммарный набор, и нехватка кислорода. Но особенно тяжёлым был спуск. Уклон крутой, скорость сумасшедшая, бежишь и каждую секунду думаешь, как удержать себя, куда правильно поставить стопу, чтобы не упасть. Кроме того, стояла жара, а внизу был участок по асфальту где-то в 2,5 км: леса нет, дышать нечем, а я ещё оставила все силы на спуске. И этот участок меня подкосил. Обидно, я шла на 2-3 позициях, могла попасть в тройку. Но сказались нехватка опыта и неумение распределять силы по дистанции, всё это в итоге откинуло меня на пятое место.

— Ваш муж, Роман Киселёв, не понаслышке знает, что такое спорт, и чем может обернуться для здоровья такой рискованный забег. Кроме того, старт коммерческий, вы отдали за участие в нём 10 тысяч рублей, плюс дорога, проживание... Он не отговаривал вас или с лёгкостью отпустил?

— Конечно, был удивлён, что я опять хочу поехать. Но потом дал согласие, потому что знает: раз я решила, то меня уже не отговорить! (ред. — смеётся)

В семье Романа и Александры Киселёвых все дети на букву «м»: Мировслава, Мирон, Макар, Марьяна!

— Вы ещё и многодетная мама! Как удаётся совмещать воспитание четверых детей с активным занятием спортом?

— Во-первых, у меня любящий и заботливый муж, который всегда на подхвате. Во-вторых, есть родственники, готовые помочь. С младшей здорово выручает детсад, а старшие уже вполне самостоятельные. Нередко я бегу кросс, а они рядышком катят на велосипедах. Причём, я их не заставляю, сами этого хотят: «Мама, ты на тренировку? Тогда мы с тобой!» Считаю, личный пример и совместное времяпровождение гораздо важнее любых воспитательных мер и приёмов.

— Какой результат для вас важнее — присвоение мастера спорта международного класса в 2005 году или 5 место в трейлраннинге спустя 20 лет?

— Я испытываю чувство гордости, что после четырёх родов сумела выйти на достойный уровень, пусть не на тот, какой был в юности, но всё же. Это ощущение, что есть ещё порох в пороховницах, вдохновляет! Вместе с тем огорчает, что только пятое место. Если бы я на него поднялась с десятого — другое дело, а я шла второй-третьей. Конечно, немного расстроена... Но хочу читателям сказать: всё зависит только от нас самих и от нашего желания: в этой жизни всё возможно!