Летние больничные: как кондиционеры помогают вирусам

Хотя медики подчеркивают, что диагноза «простуда от кондиционера» не существует — есть только грипп и ОРВИ. По оценкам, только за первую половину месяца в стране было зарегистрировано около 820 тысяч случаев этих заболеваний.

Как уверяют врачи, истинная причина летнего кашля и насморка кроется в сезонных инфекциях. Но климатическая техника способна ослабить естественную защиту организма. Кондиционеры сильно сушат воздух, из-за чего пересыхают слизистые оболочки носа и горла — главный барьер, препятствующий проникновению вирусов и бактерий.

Пульмонолог Вячеслав Овечкин поясняет: если долго находиться прямо под струей холодного воздуха, организм испытывает локальное переохлаждение. На фоне сниженного иммунитета это становится пусковым механизмом для развития болезни. Дополнительным фактором риска выступает стресс, который также подавляет иммунную систему.

Чтобы избежать заболевания, врач рекомендует соблюдать несколько правил:

Не превращать комнату в морозильную камеру посреди жаркого лета.
При уличной температуре +27...+30 °C избегать установки кондиционера на +16 °C — такой резкий перепад температур создает серьезную нагрузку на организм.
Охлаждать помещение постепенно.
Избегать прямого попадания потока воздуха на себя.