Кинодокументалист Светлана Серова в самоизоляции рисует натюрморты

— Из всех многочисленных смс-рассылок мне показалось важной та, где говорилось,  что нынешний страшный вирус имеет «низкую частоту существования», а человек, находящийся в  творчестве, радости и счастье, имеет высокие вибрации…

Все со мной согласятся, что наступила другая жизнь. Особенно, если человек в доме один и его настрой зависит только от  самого себя. Это очень правильно — смотреть картины, хорошие фильмы, потреблять позитивные эмоции…

Но ещё очень важно самому что-то делать хорошее. Помогать, радовать, созидать!

А еще делать то, на что у вас никогда не было времени в обычной рабочей или бытовой суете.

 Я с детства любила рисовать,  поэтому первая мысль была — добраться до старых засохших красок, как и купленной когда-то давно большой хорошей кисти… Как здорово  получать удовольствие от рисования на бумаге или холсте, смешивать краски, любоваться прозрачностью акварели, как один цвет вплавляется в другой, образуя третий неповторимый оттенок…И все плохое уходит прочь! А ты остаешься только со своими творческими внутренними заданиями и наслаждением от процесса. Поставить натюрморт  казалось немудреным занятием, но, вспомнив слова моего хорошего друга и педагога художественной школы Дили Барышевой, я долго возилась с этим делом, сочетала теплое с холодным, большое с маленьким…

Делайте что-то  от души и для души — пришло сейчас это время... Кто любит петь — пойте, танцевать  — танцуйте, любите снимать — фотографируйте! — Любое действие от души принесёт удовольствие и удовлетворение, и здоровье. Это и называют арт-терапией или психологической разгрузкой.